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yess udh berhasil turun lg gaess, semangattt🫶
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 27,58g | Prot: 48,01g | Carbh: 83,42g.
Almuerzo: Dimsum, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Teman Laut Bakso Udang, Nasi Putih. Cena: Tahu, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggrianiiskandarp
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