Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 27,70g | Prot: 66,40g | Carbh: 116,03g.
Almuerzo: Legumes Grelhados, Santa Clara Ricota Fresca, Molho Teriyaki, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Cena: Boali Wrap Frango Picante . más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuMaranhao
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