Diario de serralharia, 12 ene. 24

1 ano de mudanca dia 16/01, alimentacao e exercicio em dia, rumo aos 90 kg ate o carnaval.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1186 kcal Grasa: 53,33g | Prot: 72,68g | Carbh: 104,20g.   Desayuno: Bono Biscoito Recheado, DIA Maçã, Suco de Laranja Natural, Hortifruti Laranja Lima, Laranja Pêra, DIA Maçã, McDonald's Nuggets de Frango, Borrussia Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de serralharia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.