Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 63,83g | Prot: 149,49g | Carbh: 299,05g.
Desayuno: Galão, Sanduíche de Queijo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Maçã, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Perca do Nilo. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Tortilhas de Milho, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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