Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 35,17g | Carbh: 133,99g.
Desayuno: Maustekurkut, Monijyväleipä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Marjakiisseli, Marjat, Elovena Kaurapuuro, Becel Kevyt Margariini, Maitokahvi. Almuerzo: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Becel Kevyt Margariini, Monijyväleipä, Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Cena: Rainbow Kinuskikastike, Ingman Suolainen Kinuski Jäätelö. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Maitokahvi. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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