Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 26,84g | Prot: 68,84g | Carbh: 96,32g.
Desayuno: Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almuerzo: Рис Вареный, Грудка Индейки, Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Грудка Индейки, Гречка Отварная, Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olenka.zelenkova
|