Diario de Наталья Глебкина, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
2433 kcal Grasa: 77,48g | Prot: 129,17g | Carbh: 157,48g.   Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Свежий Ряд Сыр Костромской, Мираторг Карбонад Свиной, Яйцо, SPAR Хлеб на Закваске Пшеничный. Almuerzo: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Домашний Вкус Холодец Домашний. Cena: Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Ярче Нуга с Арахисом, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Зеленый Листовой Салат, Mucho Mas Вино Красное Сухое. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Наталья Глебкина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.