Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 46,58g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Ampela Goreng, Bango Kecap Manis, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih, Risol Bihun, Bihun (Dimasak). Cena: Sate Usus, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Telur Balado. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Coklat Manis atau Gelap, Bakpao. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de culacula
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