Diario de phatguy619, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1794 kcal Grasa: 152,84g | Prot: 55,51g | Carbh: 49,16g.   Desayuno: Pears . Almuerzo: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Cena: Pork Belly. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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