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1404 kcal
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Grasa: 34,31g | Prot: 121,24g | Carbh: 163,19g.
Desayuno: Piña, Banana, Chia, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Premium Whey Protein, Fresas, Café, Durazno, Hojuelas de Avena. Almuerzo: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Pimiento Rojo, Zucchini, Huevo, Garcia Ricotta, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Ilolay Leche Entera, Café, Azúcar, Guiso de Lentejas, Pan Blanco, Queso Parmesano Rallado Seco. Pasa Bocas / Otros: Piña, Banana, Chia, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Premium Whey Protein, Manzanas Rojas Deliciosas, Café, Durazno, Hojuelas de Avena. más...
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Peso Histórico de leisamhinny
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