Diario de ezgialadag, 11 ene. 24

Ev yoğurdu ile🤌🏼🤍

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1491 kcal Grasa: 64,20g | Prot: 73,84g | Carbh: 161,42g.   Desayuno: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Havuç Tarator, Domatesler, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Zeytin, Yeşil Zeytin, Avokado, Kepekli Ekmek, Peysan Edirne Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Süt, Simbat Çiğ Badem, Muz. Cena: Mantarlı Tavuk Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. más...
2717 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

35 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ezgialadag


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.