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19 oct. 15
Diario de Portal Wal🐳, 19 oct. 15
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Normaler Montag mal schauen was die Waage morgen sagt.
119,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,7 kg
.
Aún para ir:
24,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2015:
873 kcal
Grasa: 26,58g | Prot: 71,01g | Carbh: 91,00g.
Almuerzo:
Aldi Deutsches Corned Beef, Knäckebrot, Hühnchen-Reissuppe.
Cena:
Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Zuivelhoeve Duo Vla, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Cocktailtomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Dickmann's Schokokuss, Be Light Multi-Vitamin Bonbon.
más...
Ganando 2,6 kg a la Semana
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Comentarios
Montag ist generell beschissen, warum soll es der waage anders gehen? 😅
19 oct. 15 por el miembro:
kati1607
mmmhhh... komisch... Du hast Dich doch aber übers Wochenende auch gut gehalten... ????
19 oct. 15 por el miembro:
Krümel 2022
Normal meinte ich das ich Montags meistens 1 kg mehr hab, macht mich aber nicht verrückt. Ist meistens spätestens Mittwoch weg.😉🐋
19 oct. 15 por el miembro:
Portal Wal🐳
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