Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 94,89g | Carbh: 225,21g.
Desayuno: Сметана 20%, Пятерочка Хурма, Блины на Молоке, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Восточный Гость Смесь Цукатов Ананас Папайя, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Сметана 15%, Помидоры, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Огурец (с Кожурой). Cena: Гурман Сочень с Творогом, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|