Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 73,17g | Prot: 90,92g | Carbh: 127,80g.
Desayuno: Помидоры, Цельное Молоко, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Омлет или Яичница, Мёд. Almuerzo: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Редька, Морковь, Свеклы. Cena: Зеленый Листовой Салат, Кольраби, Редис, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nitalina1
|