Diario de Tampatamka, 11 ene. 24

Пельмешки с судаком и грузди 😌 красиво жить не запретишь

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1316 kcal Grasa: 30,90g | Prot: 119,11g | Carbh: 135,60g.   Desayuno: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Fish House Минтай Филе, Яйцо Куриное, Ecofood Псиллиум, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Sen Soy Соевый Соус Терияки. Almuerzo: Разносол Грузди Соленые, Уральский Стандарт Пельмени Рыбные Судак. Cena: Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Чай, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Селяночка Перепелиное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Индилайт Кампана, Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Gemakon Батончик Протеиновый со Вкусом Манго, Planto Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Parmalat Молоко 0,05%, Gemakon Батончик Протеиновый со Вкусом Клубниуи и Киви, Кофе, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Now Foods Amino Complete, Now Omega-3. más...
1446 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tampatamka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.