Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 90,49g | Prot: 94,29g | Carbh: 190,74g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Фрау Му Творог 5%, Бананы. Almuerzo: Майонез, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Салат Оливье, Виктория Картофель Запеченый, SPAR Курица Запеченная с Грибами. Cena: Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Минтай, Макароны Отварные, Лента Хурма Свечка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|