Diario de chiayu.yeh, 11 ene. 24

體脂34.5
62 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1118 kcal Grasa: 33,90g | Prot: 48,87g | Carbh: 165,20g.   Cena: 地瓜, 全聯 牛五花火鍋肉片, 金針菇, 青江菜, 中華 板豆腐. Pasa Bocas / Otros: LG 蔬暢高纖青汁, 葡萄乾麵包, 芭樂, 蘋果. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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