Diario de J0celyn14, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
883 kcal Grasa: 27,73g | Prot: 47,76g | Carbh: 111,55g.   Desayuno: Telur Rebus Lunak, Indomie Tori Miso, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Roti. Cena: Tumis Pare, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Perkedel Kentang, Nasi Putih. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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