Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 50,60g | Prot: 38,81g | Carbh: 75,33g.
Desayuno: K-Classic Kassler Aufschnitt, Marmelade, Aldi Vollkorntoast (25g), Lätta Lätta Joghurt. Almuerzo: Kohlrabisalat, Ei, Sonnenblumenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees, Lindt Lindor Kugeln, Toblerone Toblerone Mini. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gerd Kaiser
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