Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 78,43g | Prot: 70,90g | Carbh: 105,24g.
Desayuno: Икра Лососевая, Мандарины, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай с Лимоном, Яблочное Пюре Несладкое. Almuerzo: Чай с Лимоном, Мандарины, SPAR Курица Запечённая с Картофелем. Cena: Му-Му Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Му-Му Салат Овощной , Печеночные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Каждый День Черная Смородина Замороженная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|