Diario de Delaaa, 10 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:

1320 kcal

Grasa: 55,36g | Prot: 68,53g | Carbh: 134,71g. Desayuno: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Almuerzo: Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Findus Croustibat , Jus de Citron. Cena: Le Gaulois Panés de Poulet, Concombre (Pelé), Jus de Citron. Pasa Bocas / Otros: Haribo Maoam Stripes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Twix Twix Mini. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne année et bonne santé

10 ene. 24 por el miembro: yleger39


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