Diario de mynamerosalinda, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1157 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 76,38g | Carbh: 115,64g.   Desayuno: Lotte Xylitol (Permen Karet), Nescafe Classic. Almuerzo: Kent Protein Bubuk Protein, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Telur Rebus, Kentang Rebus, Selada Daun Hijau, Madu, ABC Kecap Asin, Tempe. Cena: Ikan Gurame. Pasa Bocas / Otros: Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Pepaya, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1), Slai O'lai Selai Stroberi. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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