Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 70,06g | Prot: 117,30g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Ашан Айва, Элика Сырники с Изюмом, Жареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Рис по-Тайски. Cena: Говядина Постная, Max Muscle Протеин (Max Muscle), Простоквашино Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Effort Протеиновый Батончик Кокос, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био, Ne Moloko Банановое Молоко, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smileos
|