Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 69,56g | Carbh: 93,03g.
Desayuno: ABC Saus Sambal, Telur Rebus. Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Pakcoy. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur, Pakcoy, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Melon, Jambu Kristal. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hareem maduri
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