Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 78,18g | Prot: 80,32g | Carbh: 225,42g.
Desayuno: Винегрет, Хлеб Черный, Ветчина, McDonald's Какао Средний. Almuerzo: Куриные Наггетсы, Рис Отварной. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Печеное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Бискотти, Вино Сухое. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyeva2009
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