Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 97,36g | Prot: 107,10g | Carbh: 157,35g.
Desayuno: Магнит Слива, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Север Торт Полет. Almuerzo: Север Торт Полет, Хлебная Компания Традиция Батон Традиционный, Индилайт Campana, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Борщ с Курицей, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Cena: Миндаль Миндаль, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|