Diario de Mrusso1913, 08 ene. 24

BS 122 starting to walk a bit today. 8200 steps
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1271 kcal Grasa: 43,05g | Prot: 55,68g | Carbh: 170,17g.   Desayuno: Deli Sliced Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg White, Egg. Almuerzo: Hood Sugar Free Light Whipped Cream, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Wax Beans, Mashed Potato made with Water (from Dry), Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) . Cena: Chocolate Cake (Without Frosting) . Pasa Bocas / Otros: Kroger Saltines Unsalted Tops Crackers, Popsicle Sugar Free Popsicles. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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