Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 50,92g | Prot: 91,10g | Carbh: 182,02g.
Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Banana. Almuerzo: Patate Dolci, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mandorle, Pane Bianco, Scotti Gallette di Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gamberi Sgusciati, Broccoli Cotti (da Freschi), Riso Bianco. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile). más...
|
|
2603 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ARTALLO
|