Diario de aliya.kireeva.97, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1350 kcal Grasa: 64,74g | Prot: 55,09g | Carbh: 136,52g.   Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Spoom Сироп Ваниль , Snickers Snickers Белый, Достаевский Пицца Чизбургер на Тонком Тесте. Almuerzo: Достаевский Пицца Чизбургер на Тонком Тесте, Достаевский Ролл Калифорния. Cena: Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки, Parmalat Молоко 1,8%, Йола Казылык из Конины. más...
503 kcal Ejercicio: Zumba - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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