Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 64,91g | Prot: 100,12g | Carbh: 100,36g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Almuerzo: Чай с Лимоном, Черный Принц Сыр, Борщ с Курицей, Курица Вареная. Cena: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Ашан Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|