Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 64,60g | Prot: 88,63g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: Макдоналдс Гамбургер, Перекресток Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Агрокомплекс Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Рис Вареный. Almuerzo: Рис Вареный, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Икра, Отбивная пп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Агрокомплекс Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Globus Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Зеленый Листовой Салат, Котлеты говяжьи, Цветная Капуста на Пару. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisichka_44
|