Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 32,32g | Prot: 53,72g | Carbh: 177,99g.
Desayuno: Kellogg's Froot Loops, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Jagung Rebus, Jagung Rebus. Almuerzo: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Sayur Asem, Tempe Goreng, Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellomada
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