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Alexia2010
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17 oct. 15
Diario de Alexia2010, 17 oct. 15
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Me llaman la niña Diney por todos los cumple a los que tengo que ir. Pues bien hoy tengo uno y mañana otro :-.(
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, 17 octubre 2015:
3383 kcal
Grasa: 86,26g | Prot: 200,82g | Carbh: 414,68g.
Desayuno:
Huevo Cocido.
Almuerzo:
Clara de Huevo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Cena:
Cerveza, Refresco de Naranja, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Hacendado Spaguetti, Huevo Cocido, Tequeños, Pizza de Atún, Croquetas de Atún.
más...
2168 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Como te entiendo¡. Yo en octubre mi santo, el de mi madre,el de mi suegra, mi aniversario de boda, el cumple de mi marido y mi cumple.... Esto es horrible para una dieta ¿Verdad?
17 oct. 15 por el miembro:
Pimosa
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