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08 ene. 24
Diario de BilgehanFit09, 08 ene. 24
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, 08 enero 2024:
4833 kcal
Grasa: 214,25g | Prot: 144,82g | Carbh: 584,54g.
Desayuno:
Ispanaklı Gözleme.
Almuerzo:
Etli Kuru Fasulye, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek.
Cena:
Filiz Spagetti, Sucuk, Zeytinyağlı Brokoli.
Pasa Bocas / Otros:
Cevizli Baklava, Yaş Pasta.
más...
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Comentarios
Afiyet kas olsun Bilgehan 💪😊
08 ene. 24 por el miembro:
merihkartal1903
Teşekkürler merih kardeşim 🙂
08 ene. 24 por el miembro:
BilgehanFit09
Acılı mantar sostu bahar. Çok güzeldi.😋😅
08 ene. 24 por el miembro:
BilgehanFit09
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