Diario de BilgehanFit09, 08 ene. 24


Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
4833 kcal Grasa: 214,25g | Prot: 144,82g | Carbh: 584,54g.   Desayuno: Ispanaklı Gözleme. Almuerzo: Etli Kuru Fasulye, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek. Cena: Filiz Spagetti, Sucuk, Zeytinyağlı Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Baklava, Yaş Pasta. más...

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Comentarios 
Afiyet kas olsun Bilgehan 💪😊 
08 ene. 24 por el miembro: merihkartal1903
Teşekkürler merih kardeşim 🙂 
08 ene. 24 por el miembro: BilgehanFit09
Acılı mantar sostu bahar. Çok güzeldi.😋😅 
08 ene. 24 por el miembro: BilgehanFit09

     
 

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