Diario de bodyfuelhk, 08 ene. 24


Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1734 kcal Grasa: 70,66g | Prot: 177,21g | Carbh: 98,75g.   Desayuno: Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Oats, 2% Fat Milk. Almuerzo: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Celery , Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Broccoli , Grilled Chicken Breast, Olive Oil . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Onions , Bell Peppers, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Beef (Lean Only Eaten), Olive Oil , Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, M&S Rice Cakes. más...
5119 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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