Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3124 kcal
|
Grasa: 133,79g | Prot: 230,04g | Carbh: 269,73g.
Desayuno: Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Harry Eiweißbrot, Kaffee, Ja! Körniger Frischkäse. Almuerzo: Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Harry Eiweißbrot, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Cena: K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Tomaten, K-Classic Rote Kidney Bohnen, K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Skyr Pur, K Classic Körniger Frischkäse, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Schokoladenstückchen, Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maibi28
|