Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 42,83g | Prot: 143,52g | Carbh: 134,57g.
Desayuno: Поставы Городок Молоко 1.8%, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Помидоры Черри, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, ВкусВилл Яичный Белок, Liebendorf Сыр Маасдам. Almuerzo: ВкусВилл Чипсы из Лосося, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Свекла Отварная, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Cena: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShadowCat2020
|