|
Так все, я в строй))
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 78,88g | Prot: 87,20g | Carbh: 133,29g.
Desayuno: ВИК Коньячная Колбаса Сырокопченая, Мишель Эклер Мишель, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной. Almuerzo: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Самокат Мандарины Беби, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Slakon Конфета Желейная , Индейка Тушеная. Cena: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Бекон (Жареный), Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strannayatakaia
|