Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 103,63g | Carbh: 135,79g.
Desayuno: Kurma, VECTORLABS Master Whey, Tresno Joyo Madu TJ Murni. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Labu Dimasak, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: VECTORLABS Master Whey, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leandroucinx
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