Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 67,33g | Prot: 92,19g | Carbh: 242,92g.
Desayuno: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: FitnesShock Брауни. Cena: Лента Сухари с Изюмом, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао на Молоке, Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей, Лента Хурма Свечка, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
1967 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Apple Health - 20 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|