Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 51,90g | Carbh: 217,51g.
Desayuno: Uno Fırından Tam Buğday, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Olgun Soğan, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Cena: Ayran, Yayla Siyah Pirinç, Yayla Siyah Pirinç, Kıymalı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kivi Meyvesi, Portakal, Çaykur Matcha Latte Naneli. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzaaztrk
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