Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 106,27g | Prot: 70,77g | Carbh: 166,77g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Сухая или Твердая Салями, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Куриные Наггетсы, Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Бискотти, Свинина Запеченая. Cena: Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Сок Мультифрукт, Вино Сухое, Медовуха. más...
|
Ganando 3,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|