Diario de Utchen-, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
1116 kcal Grasa: 45,39g | Prot: 47,94g | Carbh: 127,78g.   Desayuno: Meine Metzgerei Lyoner, Honig, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almuerzo: Grill Lachs, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
3783 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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