|
Пздц. Теперь я настроена серьёзно. Муж меня поддерживает, худеем вместе, поэтому в этот раз у меня всё получится
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 52,42g | Prot: 52,23g | Carbh: 141,41g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ратимир Пряные Колбаски с Сыром Полукопченые, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлеб. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ратимир Колбаски для Жарки Свиные. Cena: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Банан. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|