Diario de Devipgk, 07 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024

62,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2024:

1025 kcal

Grasa: 60,21g | Prot: 86,86g | Carbh: 33,88g. Desayuno: Teh Hijau, Telur Rebus Lunak, SuperIndo Alpukat. Almuerzo: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Pecel Lele. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Agar-Agar, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Teh Hijau. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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07 ene. 24 por el miembro: Devipgk


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