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608 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 28,97g | Carbh: 54,52g.
Desayuno: Seeberger Sesam Ungeschält , Thüringer Naturjoghurt 3,5%, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Edeka Kichererbsen, Ofengemüse, Bauckhof Kichererbsenmehl, Ei, Eisbergsalat. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de chihiroline
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