Diario de Arahnida*, 16 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2015:
883 kcal Grasa: 29,31g | Prot: 86,81g | Carbh: 74,72g.   Desayuno: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тилапия. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Активия Биойогурт со Злаками, Магнит Груша Китайская. más...
2313 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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