Diario de carolyn.lai, 06 ene. 24

Mc第3天
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:
1270 kcal Grasa: 35,45g | Prot: 57,35g | Carbh: 170,57g.   Almuerzo: 芝初 高鈣黑芝麻粉, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 水煮蛋, 福圓號 黑糖桂圓饅頭. Cena: 排骨便當, 7-11 美式咖啡. más...
1650 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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