Diario de Jr12cb, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
2785 kcal Grasa: 144,81g | Prot: 170,22g | Carbh: 222,25g.   Desayuno: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Honeycrisp Apples, Great Value Crunchy Peanut Butter, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Ghirardelli White Chocolate Caramel Squares, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling. Cena: Marketside Chicken Caesar Wrap. Pasa Bocas / Otros: Kroger Pork Rinds, Fanta Orange Soda (12 oz), Whisps Parmesan Cheese Crisps. más...
2714 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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