Diario de nancy ya, 05 ene. 24

Perfil de nancy ya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

неделя без силовых. давненько такого не было.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:

2242 kcal

Grasa: 62,08g | Prot: 157,00g | Carbh: 262,08g. Desayuno: Селяночка Хлеб Дарницкий, Яйцо, Авокадо Авокадо, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. Almuerzo: Котлета Домашняя, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Whey Shake. Cena: Селяночка Хлеб Дарницкий, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Голден Яблоко, Болгарский Перец, Лук, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Pasa Bocas / Otros: Bonvida Зефир Бело-Розовый. más...